Когда в нас развит навык самодисциплины, мы способны брать на себя ответственность и сознательно выбирать задачи, цели.
Мы умеем определять нужные действия, избегать ненужных для достижения цели.
Нам доступен навык наблюдателя, а значит, мы можем отслеживать собственные переживания, чувства, эмоции.
Мы вовремя замечаем, когда вдруг начинаем идти не туда.