Ныть или жить – целиком ваш выбор. И, конечно, не стоит требовать от себя немедленных тотальных изменений. Революции никогда не ведут к добру. Но день за днём, мысль за мыслью, одно маленькое действие за другим – вы будете плавно переходить на новую позицию восприятия себя самого и окружающего мира.