Леонид Степаненкоcard.quoted2 ай бұрын
Метод комбинированного режима

Сочетание в одной тренировке преодолевающего, уступающего и изометрического методов.

  • Cборник
    Силовой тренинг. Как нарастить силу, занимаясь без тренера
    • 1.5K
    • 194
    • 6
    • 2
      • Ұнайды
      • Комментарий жазу
      • Шағымдану
      Комментарий жазу үшін кіру немесе тіркелу