Закройте глаза. Представьте в своем воображении себя маленьким ребенком (у кого-то это девочка, у кого-то мальчик — это вы в детстве). Посмотрите на него, встретьтесь глазами, нарисуйте его в своем воображении. Сколько ему лет? Посадите его на руки, покачайте, обнимите, погладьте и успокойте: «Я взрослый, мой дорогой (уменьшительно-ласкательное имя, ваше имя), я тебя очень люблю! Ты — самое ценное, что у меня есть. И ты никогда не будешь одинок. Я взрослый, и я справлюсь со всеми трудностями. Ты никогда не останешься один, потому что у тебя есть я. Даже когда я лечусь, когда я общаюсь с детьми, друзьями, работаю — я у тебя есть. И я тебя никогда не брошу и не предам. Обопрись на меня, почувствуй, какой я сильный, взрослый, а ты маленький. И это хорошо. Я хочу, чтобы ты знал, что я очень люблю тебя и всегда буду любить, что бы ни случилось. Ты имеешь право на свои чувства, я люблю и принимаю тебя любым, даже когда ты злишься,