Подойдите к зеркалу. Посмотрите на себя и расскажите о том, какая вы женщина. Красивая, нежная, ласковая, обаятельная, у вас шикарная улыбка…. Что еще?

Если вам сложно говорить самой себе комплименты, то представьте, что вы – собственная дочь. Скажите как мама, что вы видите. Скажите то, чего вам так не хватало услышать.

Скажите себе, что вы имеете право быть девочкой.

– Ты имеешь право