И первый урок: женщина должна через матку сфокусировать свое внимание на предмете. Не на чем-либо из самого сна, но на каком-то независимом предмете из мира, предшествующего сну.

— Сам по себе объект не важен, — заговорила она быстрее. — Что действительно важно — это тонкий акт фокусирования внимания на нем по желанию перед сном и