Диета для разгрузки печени

Ничего из того, что вы не знаете. Обильное питье воды и отказ от жареной пищи, молочных продуктов, солений, консервантов, колбасных изделий, фастфудов и жирной пищи.

В общем, варим, тушим, запекаем: рыбу, овощи и мясо. Побольше едим свежих овощей, фруктов, зелени, каш и круп.