вижу тебя. Я слышу тебя. Я приветствую тебя. Я прикасаюсь к тебе. Я соединяюсь с тобой. Ты это я. Я это ты».
После проживите ощущение, что вы на какое-то время становитесь озером, горой, деревом, цветком или водопадом.
Ощутите время и жизнь через другую форму.
Ощутите глубину доверия миру и красоту этого объекта.
Пусть его спокойствие и умиротворенность станут вашими.
Через этот объект Природа наполнит вас и успокоит.
Все тревоги и страхи отступят.
Глубина естественности и тотальное доверие жизни захлестнут вас и поменяют ваше состояние.
Через какое-то время поблагодарите объект.
Произнесите: «Я благодарю тебя. Я прощаюсь с тобой. Я это я. Ты это ты. Прощай…»