А ещё есть мячик массажный. Мячик ЛяпкО. Резиновый.

С железными иголками. Очень его люблю. Сжимаю его в ладошке.

Как раз на щитовидные точки приходится давление.

Где большой палец переходит в ладонь — там зона щитовидки.

Вот туда и нажимать.

Осторожно! Мячик тоже повышает