Каждый раз, когда человек ставит перед собой цель любого масштаба, он создает и ее полную противоположность — «антицель». Антицель — всё, что может помешать реализовать ваше намерение. Обычно она вызывает страх, смятение и тревогу, дискомфорт, сомнения и растерянность. Антицель всегда соответствует цели по масштабу цели: скромные намерения обычно влекут за собой небольшую антицель, а серьезные — крупную.