Среди множества трав наиболее эффективными считаются аир болотный, алтей, базилик, барвинок, девясил, донник желтый, душица, зверобой, земляника лесная, крапива, лапчатка гусиная, корни лопуха, листья березы повислой, листья брусники, мелисса, а также можжевельник, окопник, пустырник, ряска, солодка гладкая, сурепка, сушеница топяная, спорыш, петрушка, стальник, фиалка полевая, ятрышник мужской.

Для настоя, как правило, берется сырье 3 или 4 видов. Готовят его обычным способом, можно и в термосе, исходя из расчета 1 полная столовая ложка сбора на 400 мл кипятка. Однако если составляющие измельчить в кофемолке для лучшей экстракции, тогда потребуется на настой 1 чайная ложка порошка.