Барбара Фредриксон, эксперт по положительным эмоциям, добавляет, что, когда мы находим угрозу, весь наш мир сужается до одной-единственной проблемы. Эта особенность призвана помочь выживанию. Не очень-то получится любоваться самым прекрасным закатом, если за тобой в это время гонится тигр. И хотя в реальности большинство проблем не являются опасными для физического существования — они воспринимаются мозгом как опасные для выживания эмоционального. И наши реакции в этом случае нередко только усугубляют ситуацию.