есть существующая ситуация и есть идеальная ситуация. Предположим, в ее голове есть идеал того, как должен выглядеть вечер — муж придет домой в 20:00, они поужинают и сядут смотреть кино. В данном случае текущая ситуация сильно не совпадает с идеальной. Из-за этого она начинает чувствовать обиду, разочарование и отчаяние. Ведь у нее есть определенные цели, связанные с ее внутренними потребностями. У нее есть замыслы, как это все будет выглядеть.

Допустим, она напекла пирогов, убралась и ждет, что сейчас придет муж и у них все будет прекрасно. А он пришел только в три часа ночи. Это облом. Замысел не сработал, цель не достигнута, идеальная ситуация не реализована. Возникают неприятные эмоции и существующая ситуация вообще не нравится