Мы не можем дать себе

или другому то,

что никогда ранее не переживали

по отношению к себе.

Например, если в нашем прошлом нас никто не жалел — мы не можем внезапно начать жалеть кого-то. Если никто не проявлял к нам ласку и нежность — нам крайне сложно просто взять и выразить свои чувства подобным образом.

И что бы мы ни делали, получить этот опыт самостоятельно практически нереально. Нам нужно почувствовать взаимодействие с другим человеком, который подарит нам соответствующие эмоции и ощущения.