нны приближен к эффекту японской бани. В японской бане традиционно принято доводить воду до высоких температур, поскольку наши предки не пользовались мылом. Для изготовления мыла требовался животный жир, а убивать животных по религиозным законам нельзя. Не менее чем три раза в неделю тело следовало погружать в бочку с горячей водой по уровень груди и сидеть так до 5 минут. После бани обязательно применяли массаж рукой, одетой в жесткую рукавицу.