Конечно, чтобы у крохи закрепилась такая привычка, вы должны стать примером. Перекусывайте свежими овощами и фруктами вместо привычных мучных и сладких продуктов, и скоро это станет неотъемлемой частью вашей здоровой и активной жизни.