Ощущение сродни медитации сохраняется даже в самый разгар медийного хаоса. Ведь одно из основных философских положений дзен-буддизма — освобождение от земных желаний и привязанностей, за которым следует восстановление внутреннего баланса, не подверженного влиянию извне. Медитация помогает развить осознанность, которая делает возможным достижение всего перечисленного выше. Напомню, что осознанность — это умение человека сосредоточиваться на выбранных им событиях и ощущениях и контролировать свое внимание. Представьте себе дзенского монаха посреди толпы журналистов, охотящихся за комментариями, и папарацци. Видит он их? Слышит? Нет, конечно.