Александраcard.quoted4 күн бұрын
Перфекционизм — это нереалистичное ожидание, которое само по себе вызывает тревогу и обычно приводит к избеганию-уклонению
  • Дж. Рассел Рамзи
    Рабочая тетрадь по СДВГ и тревожности у взрослых. Навыки когнитивно-поведенческой терапии для управления стрессом, обретения фокуса внимания и восстановления своей жизни
    • 594
    • 85
    • 5
      • Ұнайды
      • Комментарий жазу
      • Шағымдану
      Комментарий жазу үшін кіру немесе тіркелу