найдете базовый комплекс упражнений, разработанный специально для тех людей, которые хотят одновременно развить свои интеллектуальные способности и заметно повысить жизненный тонус. Все предлагаемые вам задания настолько просты и практичны, что прекрасно подходят и для тех, кто только знакомится с этой удивительной методикой.
Выполняя гимнастику для своего мозга в течение 10–15 минут в день, вы будете целенаправленно, шаг за шагом, развивать свой интеллект и мышление, улучшать память и восприимчивость, а также приводить в равновесие все системы своего организма. Это те результаты, которые получит абсолютно каждый. Однако каждый человек обладает такими уникальными особенностями, что бывает сложно предсказать, в какой