качестве занимательной практики попробуйте пару недель поиграть с реальностью в игру под названием Intention. Все очень просто: каждый раз, когда вы что-то делаете или намереваетесь сделать, с кем-то общаетесь и ведете переговоры, держите в уме конечный результат и то, что вы хотите привнести в процесс. Если речь идет о спортивном зале – добавьте мысль о том, что каждое движение с гантелей в руке способствует росту мышц. Если речь о еде – думайте о том, как благотворно она влияет на организм, как разгоняет метаболизм и способствует улучшению здоровья.