Но на глубинном уровне она становится средством познания самого дыхания жизни:
— Вдох — это вхождение в проявленный мир, рождение.
— Задержка после вдоха — это наслаждение полнотой бытия.
— Выдох — это возвращение к истоку, растворение.
— Задержка после выдоха — это переживание пустоты, покоя, прародины всего сущего.
Таким образом, каждая пранаяма — это маленькая модель жизни и смерти, позволяющая ученику познавать вечность через простое дыхание