Текст пусть будет следующий: «Я, ФИО, даю слово выполнять все предложенные мне упражнения. Обещаю не сачковать, стараться изо всех сил и преодолеть все препятствия, которые будут мне мешать сделать обещанное. Дата. Подпись».

____________________

____________________

____________________

____________________

____________________