1. Ушибы

Что это: Мягкая травма тканей без нарушения целостности кожи. Может быть гематома, отёк, боль.

Что делать:

— Приложи холод (пакет со льдом или холодная бутылка) на 10–15 минут. Через ткань.

— Подними ушибленную часть выше уровня сердца, если возможно.

— Дай покой.

— Если сильная боль или отёк, обратись к врачу, может быть скрытый перелом.

2. Ссадины и порезы

Что это: Повреждение кожи с возможным загрязнением.

Что делать:

— Вымой руки.

— Промой рану чистой водой.

— Обработай края антисептиком (хлоргексидин, мирамистин). Не заливай спирт внутрь!

— Наложи чистую повязку.

— Если рана глубокая или сильно кровит — в травмпункт или вызов скорой.

3. Кровотечение

Что это: Потеря крови. Может быть капиллярное, венозное или артериальное.

Что делать: