Определи, кто тебе действительно нужен.

Не все заслуживают быть в твоей жизни.

Отдели ценных людей от паразитов.

2. Учи себя говорить «нет».

Ты не обязан оправдываться.

Твоё «нет» — уже достаточная причина.

3. Не бойся одиночества.

Лучше быть одному, чем в компании тех, кто тебя разрушает.

4. Будь честен с собой и с другими.

Если тебе некомфортно — говори.

Если тебе что-то не нравится — не молчи.

5. Создавай отношения, основанные на уважении, а не на страхе