реалистичная оценка своих способностей и целей, которые человек перед собой ставит;
• умеренная самокритика, направленная на исправление недостатков, а не на самоуничижение;
• способность к самоподдержке;
• уважительное отношение к себе, своим потребностям и желаниям;
• гармоничные отношения с окружающими;
• развитие своих сильных сторон
На нервах. Как перестать переживать и начать жить
·
Екатерина Оксанен
