«Я могу быть именно тем, кем хочу». Повторяйте это многократно и каждый раз при повторении осознавайте это каждым сантиметром своего тела. Прочувствуйте это от макушки до кончиков пальцев на ногах. Если у вас получится это, вы станете неуязвимым и полностью свободным.