Не нужно отрицать эмоции, не нужно бояться их! Вы отрицаете и боитесь их, когда думаете, что они сильнее вас, что вам не под силу с ними справиться. Но когда вы открываете в себе способность управлять, страх уходит. Потому что вы ощущаете свою власть и силу. И понимаете, что на самом деле вы сильнее эмоций. Когда вы управляете эмоциями – они уже не могут управлять вами.