Терапия включает в себя повторяющиеся латеральные движения глаз клиентом на фоне воспоминания о травмирующем опыте при поддержке терапевта. При этом Шапиро ссылается на «физиологически сохраненную память» и приводит в качестве примера лечение фантомной боли в конечности (Luber, Shapiro, 2009, p. 224).
ДПДГ содержит много элементов конвенционных методов терапии и пользуется значительной поддержкой среди психотерапевтов, поэтому трудно назвать всю процедуру полностью «альтернативной».