Настой шишек хмеля для приема внутрь
Требуется:

2 ч. л. шишек хмеля, 250 мл воды.

Способ приготовления

Шишки хмеля измельчить, залить кипятком, настаивать в течение 4 ч, процедить.

Способ применения

Принимать по 1 стакану теплого настоя на ночь от бессонницы или по 1/4 стакана 3–4 раза в день за 15 мин