Ясность — это не роскошь, а практический инструмент. Она превращает абстрактную тревогу в конкретные задачи. Когда у тебя есть четкая, измеримая цель, мозг перестает паниковать и начинает работать. Он может разбить большой путь на маленькие, понятные шаги. «Выучить английский» — это пугающе. «Заниматься 30 минут в день по учебнику Unit 5» — это выполнимо. Ясность снимает груз принятия решений каждый раз. Ты просто следуешь заранее определенному плану.