В начале наши непроработанные чувства и эмоции находятся на уровне сознания, но если мы не уделяем им внимание (например, не проговариваем их на сеансе с психологом, не делимся переживаниями с подругой, не выписываем свои мысли и чувства в дневник, не прорабатываем их через творчество или спорт), то они уходят в бессознательное, а затем манифестируется на уровне тела.