Дхаути, басти, нети, лаулики, тратака и капалабхати — вот шесть действий очищения, которые нужно выполнять.
Все эти термины уникальны сами по себе, они созданы для описания этих практик (здесь заглавной буквой обозначено ударение): дхАути (чистка), бАсти (полость — полый орган), нЕти (промывание или проведение), лАулики (встряхивание), трАтака (пЯление — усердное неизменное всматривание) и капалабхАти (дословно — сияющий череп). Ниже будет подробно разъясняться каждая из вышеуказанных практик.