Свадхистана работает по принципу «хочу», это чакра желания. Нужно каждый день на протяжении недели делать что-то только для себя. Увидели красивый вкусный торт – купили и съели сами столько, сколько хотите, не испытывая муки совести, что не поделились с близкими. Щелкнуло в голове другое «хочу» – пошли и сделали это для себя. Нужно учиться получать удовольствия. Когда женщина перестает что-то хотеть, у нее затухает вся энергия.