В правильной постановке пауз вам помогут знаки препинания. Точка – пауза побольше, запятая – поменьше. Вы должны понимать, что это не просто молчание: оно многозначительное. Каждая пауза несет большую смысловую нагрузку.

Однако, когда что-то перечисляете, не делайте паузу, а произносите все на одном дыхании, как бы нанизывая бусинки на ниточку, а в конце опускайте дыхание и ставьте точку. Например: был этот радиоведущий и знаменит, и красив, и слыл большим профессионалом, и любил петь в эфире.