Британский педиатр и детский психоаналитик Дональд Вудс Винникотт облегчил жизнь большинству родителей в 1960-х годах, когда ввел понятие «достаточно хорошей матери». В его понимании хорошая мать — это та, которая постоянно физически присутствует в жизни ребенка; та, что выдерживает его эмоции, гнев и агрессию. И главное — это та женщина, которая способна ошибаться, иногда ссориться и не соглашаться со своими детьми [5].

Разрешите себе быть «средней» мамой. Уделяйте время себе любимой и прощайте себе свои маленькие промахи, упущения и слабости.