Напишите об этом. И напоминайте себе об этом в критические моменты.

Например, когда хочется вместо посещения вечера нетворкинга лечь на диван, чтобы посмотреть новый сериал, разрешите себе это, предварительно прочитав: «Я сознательно отказываюсь от того, чтобы через год купить себе новый Jaguar XF в пользу просмотра новой серии Игры Престолов прямо сейчас».