напишите подряд числа и дни недели, столбик посередине предназначен для самого важного дела за день, а крайний правый — для ценности, которой соответствует сделанное за день дело или произошедшее событие.

— Заполняйте ваш дневник ценностей в течение месяца, каждый вечер.

— В конце месяца подсчитайте в процентах, сколько занимает каждая ценность. За 100 процентов возьмите количество заполненных дней (30). Теперь определены ваши главные ценности.

— Сравните поставленную вами изначально цель с вашими главными ценностями и ответьте на вопрос — они связаны?

— Если ответ «нет», задумайтесь над новой целью, соответствующей вашим ценностям