Сначала настройте себя на предстоящий разговор:

Сядьте на свой стул или кресло. Возьмите упор поясницей в спинку. Ноги поставьте ступнями на пол полностью. Так сказать, заземлитесь.

Вдохните, выдохните, расслабьте верхнюю часть своего тела.