грудобрюшной преграды), живот выпячиваем вперед. Затем включаем среднюю часть легких и после – верхнюю. Чтобы лучше заполнились верхушки легких, приподнимаем и отводим плечи назад. В это время с благодарностью ощущайте, как энергия Природы наполняет все ваше тело.
Если есть какие-то проблемы со здоровьем, то сознательно направляйте поток чистого целительного воздуха к больному органу. При этом чуть подольше задержите там свое внимание и постарайтесь физически ощутить его выздоровление.
Мысленно несколько раз повторите: «Сила Природы восстанавливает орган, исцеляет его, он начинает нормально функционировать. Мой организм здоровый,