дыхания, которые помогают нам уравновешивать и укрощать ум, повышать энергию и гармонизировать организм. Это помогает нам достичь более глубокого состояния сознания. Примером цитаты из «Бхагавадгиты» является: «Дыхание должно быть покорено дыханию, и дыхание должно быть покорено уму».