Оформить подписку
Войти
Олеся Дрень
цитирует
20 дней назад
В течение 10–15 минут. ежедневно на протяжении недели дышите мелко и поверхностно. Уменьшайте глубину дыхания постепенно. У вас должно появиться ощущение нехватки воздуха. При
Татьяна Вишнева
Стрельникова, Вилунас, Бутейко. Лучшие дыхательные практики для здоровья
426
96
3
5
Войти или зарегистрироваться
, чтобы комментировать