Для тех, кто не рисует, можно попробовать через геометрию создать на бумаге янтры по чакрам, вкладывая в эти сакральные схемы свое найденное эталонное состояние. Янтры имеют свой мистический язык через взаимодействие символов и умеют сохранять энергию, а также транслировать ее вовне.
Для рисующих нейрографикой есть практики нейрографикой в согласии с рассматриваемыми темами.