что каждый раз, когда возникали неприятные чувства, я говорила себе: «Они имеют право быть. Гнев имеет право быть. Стыд имеет право быть. Чувство одиночества имеет право быть». И что бы ни проявлялось, я думала: «И это тоже… имеет право быть».