Оформить подписку
Войти
Анастасия Артемихина
цитирует
2 месяца назад
Как правило, мышцы болят либо у новичков, либо у тех, кто переборщил с объёмом работы. Гнаться нужно за прогрессом, а не за субъективной болью в мышцах.
Игорь Молот
Серпом по яйцам. Правда о фитнесе и питании
531
227
28
4
Войти или зарегистрироваться
, чтобы комментировать