делиться тем, что у вас на душе.

Понимание своих собственных чувств – это лишь первый шаг на пути к эмоциональной уверенности. Второй шаг заключается в умении правильно выражать эти чувства и делиться ими с окружающими – идет ли речь о любимом человеке, друге, сестре или сыне. Скрытые или подавленные эмоции остаются в душе и создают эмоциональные блокады, которые не позволяют нам дарить и принимать любовь.