Гадылбек Айткалиевcard.quoted3 күн бұрын
Неделя 1. Тридцать секунд холодной воды после теплого душа.

Неделя 2. Одна минута холодной воды после теплого душа.

Неделя 3. Полторы минуты холодной воды
  • Вим Хоф
    Метод Вима Хофа. Задействуй весь свой потенциал
    • 974
    • 332
    • 7
    • 2
      • Ұнайды
      • Комментарий жазу
      • Шағымдану
      Комментарий жазу үшін кіру немесе тіркелу