Поэтому, пока идут легкие редкие схватки, проживаем их, не прикладывая больших усилий, в любой удобной для вас позе, желательно в той, в которой идет максимальное расслабление, например, лежа на боку и подложив подушку между бедер.
Как только схватки стали активными, ощущения яркими, периодически нужно менять позы
Естественные роды в роддоме. Как родить мягко и без вмешательств
·
Анна Блинова
