Даже если вы быстро пройдетесь по спискам и сочтете эту работу легкой, потому что определенные ценности и антиценности будут буквально бросаться вам в глаза, я все равно рекомендую, закончив работу, отложить ее в сторону на час-другой, потом вернуться к спискам и проверить, испытываете ли вы те же чувства, взглянув на них снова.

Итак, найдите тихое место, где не будете ни на что отвлекаться, прочтите списки и обведите кружками все ценности и антиценности, которые покажутся вам важными для вашей жизни, в том числе и те, которые добавили сами. Цель – получить до восьми обведенных кружками ценностей и до восьми антиценностей.