Для того чтобы чувствовать себя увереннее, очень важно использовать обе мои практики, особенно, если вы собираетесь встретиться с теми людьми, чье мнение для вас важнее вашего собственного. Можно сделать заранее список из этих людей и написать напротив каждого имени: «Они считывают меня прошлую, но я уже не дам этому прошлому воплощаться в будущем». И всему, что так и лезет в нашу жизнь оттуда, говорить: «Стоп! Сейчас я выбираю настроение королевы. Сейчас я выбираю совершенно другой подход к жизни, и сейчас я имею мысль, а не мысль имеет меня».