сал структуру убеждений человека.

1. Беспомощность — это когда у вас есть некая цель, но достичь ее вы не можете на том простом основании, что у вас нет ресурсов для достижения цели.

2. Безнадежность — это когда у вас есть цель, но нет надежды на получение результата. Вас отрезают от психологических ресурсов, необходимых для достижения цели.

3. Никчемность — это когда у вас есть цель, но вам говорят, что вы как личность ее недостойны.